Hilfe zur Selbsthilfe
Hypnose-Coach Jens Zimmermann vermittelt in der Gesundheits-Akademie Hintergrundwissen zur Funktion des Körpers und vermittelt praktische Trainingstipps.
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Psychologie
Gesundheitskolumne: Winterblues oder Depression?
Durchhänger beim Blick aus dem Fenster, ein typisch grauer Winter in der Region, Schneefall und Kälte bis Ende März: Das scheinbar endlose Winterwetter schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Aber handelt es sich hier schon um eine Depression?
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